在2017年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 47.13克 | 蛋白质: 87.21克 | 碳水物: 42.52克.
早餐: Queijo Meia Cura, Ovo Mexido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 午餐: Cenouras Cozidas, Carne de Panela. 晚餐: Peito de Frango. 小食/其他: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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