在2017年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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694 千卡
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脂肪: 33.84克 | 蛋白质: 60.82克 | 碳水物: 38.46克.
早餐: Nespresso Espresso, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Coffee, Coconut Oil. 午餐: Chevy's Fresh Mex Pico De Gallo, HEB Pico de Gallo, Guacamole, Tamale with Meat. 小食/其他: GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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