|
Стала есть на 1400 и все равно худеется) приятненько)
|
63 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 85.67克 | 碳水物: 185.47克.
早餐: Яшкино Конфета Ярче, Фундук Фундук, Растишка Творог с Бананом, Кунгурский Творог 0,5%. 午餐: Сыр Маасдам, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Перепелиное Яйцо, Хурма. 晚餐: Мандарины, Яблоко, Витамин Ананас, Магнит Хурма, Куриная Грудка под Сыром, Тушеная Капуста, Гречка Вареная, Капустный Салат со Свеклой. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|