在2017年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 79.12克 | 蛋白质: 61.91克 | 碳水物: 154.52克.
早餐: Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин, Творожная Масса, Сервелат. 午餐: Кофе, Творожная Масса, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. 晚餐: Сервелат, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Ложкарев Пельмени Куриные, Кофе. 小食/其他: Яблоко, Махариши Кексы с Шоколадными Каплями, Кофе, Данон Творожный с Клубникой и Земляникой . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|