在2017年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 70.41克 | 碳水物: 105.94克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка в Банке. 午餐: Щи с Мясом. 晚餐: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Картофель Отварной, Салат из Морской Капусты, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная. 小食/其他: Сыр Российский, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|