在2017年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 50.91克 | 蛋白质: 53.03克 | 碳水物: 141.33克.
早餐: Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. 午餐: Самбери Котлета Рыбная на Пару, Лента Салат Праздничный, Гречка Отварная, Мандарины. 晚餐: Nestle Кит Кат Мини, Станем Друзьями Блинчики с Курицей и Сыром. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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