在2017年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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764 千卡
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脂肪: 54.53克 | 蛋白质: 54.19克 | 碳水物: 11.85克.
早餐: Clight Suco em Pó. 午餐: Liza Molho para Salada Queijos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Alface. 晚餐: Queijo Mozzarella, Queijo de Manteiga, Omelete ou Ovos Mexidos. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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