在2012年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 39.75克 | 蛋白质: 54.52克 | 碳水物: 159.15克.
早餐: Fresh & Easy Hot Cocoa Mix, Pink Grapefruit Juice, Vosges Red Fire Bar, Omega-Rich Trail Mix, Multigrain Hot Cereal - Brown Sugar & Maple, Chocolate Coconut Milk, Special K Vanilla Almond Cereal. 午餐: Oven-Roasted Turkey Breast, McCormick Bac'n Pieces, Boneless Skinless Chicken Breast, Spinach, Strawberries, Italian Salad Dressing, Tomatoes. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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