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Ah le feste di Natale...e deve ancora arrivare Capo d'anno :-)
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71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 低.
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1466 千卡
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脂肪: 55.23克 | 蛋白质: 85.44克 | 碳水物: 157.77克.
早餐: Bauli Pandoro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 午餐: Melinda Mela Renetta, Ponti Aceto di Mele, Lattuga a Foglia Verde, Fesa di Tacchino. 晚餐: Pere Abate, Pane Integrale, Ricotta (Latte Intero), Uovo, Lattuga a Foglia Verde. 小食/其他: Arance, Salame di Cioccolato. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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