在2017年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2401 千卡
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脂肪: 68.37克 | 蛋白质: 132.14克 | 碳水物: 309.27克.
早餐: Noci, Skipper Succo Ananas, Marmellata di Mirtilli, Fiocchi di Avena, Yogurt Magro al Naturale. 午餐: Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Aia Hamburger di Tacchino, Calvé Fresca Mayo, Finocchio Crudo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 晚餐: Olio d'oliva, Goldsteig Mozzarella Light, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Fusilli Integrali. 小食/其他: Sapori Cantuccini, Skipper Succo Ananas, Mandorle, Arance, Scotti Gallette di Riso, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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