在2017年12月27日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3324 千卡
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脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 179.35克 | 碳水物: 559.20克.
早餐: Coop Latte UHT Scremato, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Lameri Bran Flackers Bio Integrali, Miele, Fage Fruyo Vaniglia 0%, Rieper Farina di Farro, Zucca, Banane, Uovo. 午餐: Scotti Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Friarielli, Pizza Marinara. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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