在2017年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2962 千卡
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脂肪: 80.66克 | 蛋白质: 180.13克 | 碳水物: 385.82克.
早餐: Scotti Gallette di Riso , Banana, Coop Olio Extravergine di Oliva, Principe Wurstel 100% Petto di Tacchino, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Protein, Pizza Italia Basi per Pizza, Miele, Petto di Pollo, Carne, Suzi Wan Noodles a Nido, Principe Wurstel 100% Petto di Tacchino, Carrefour Roccocò Napoletano, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Omega 3, Coop Latte UHT Scremato, Carrefour Roccocò Napoletano. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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