在2017年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3279 千卡
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脂肪: 39.88克 | 蛋白质: 179.50克 | 碳水物: 553.22克.
早餐: Scotti Gallette di Riso , Carrefour Roccocò Napoletano, Myprotein Omega 3, Morato American Burger, Banana, Suzi Wan Noodles a Nido , Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Latte UHT Scremato, Miele, Pizza Italia Basi per Pizza, Okmix Formaggio Grattuggiato, Myprotein Impact Whey Isolate. 午餐: Le Veneziane Pasta di Mais, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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