在2017年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 134.70克 | 蛋白质: 67.56克 | 碳水物: 45.25克.
早餐: Компас Здоровья Льняная Мука. 午餐: Свинина Нежирная Запеченная, Яйцо (Целое), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Добряна Сыр Король Артур. 晚餐: Шампиньоны, Авокадо. 小食/其他: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|