在2017年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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706 千卡
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脂肪: 21.03克 | 蛋白质: 44.92克 | 碳水物: 83.48克.
早餐: Clight Suco Lima Limão, Café. 午餐: Queijo Cheddar, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Salada de Frango Teriyaki. 晚餐: Mingau de Aveia, Quaker Farelo de Aveia. 小食/其他: Orégano, Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral Original, Chá (Infusão). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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