在2017年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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40.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 55.22克 | 蛋白质: 91.36克 | 碳水物: 159.17克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 午餐: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, FiberPasta Fusilli. 晚餐: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolfiore, Cavolini di Bruxelles Cotti, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Granarolo Yogurt Soia Pistacchio, Hero Marmellata Light Albicocche, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Pane Integrale. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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