在2017年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 65.64克 | 蛋白质: 88.18克 | 碳水物: 151.69克.
早餐: Славянка Фант, Вареное Яйцо, Heinz Многозерновая Каша. 午餐: Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кубаночка Лечо по-Болгарски. 晚餐: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Салат с Крабовыми Палочками. 小食/其他: Волжаночка Бифилайф, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ламбер Сыр 50%, Активиа Биойогурт с Вишней и Семенами Чиа. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|