在2017年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 36.76克 | 蛋白质: 70.24克 | 碳水物: 146.45克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Грин Рэй Пикантное Лечо, Гречка Вареная. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 晚餐: Кабачок Гриль, Сушки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Варенье, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Сметана 15%, Болгарский Перец. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|