在2017年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 64.29克 | 蛋白质: 77.91克 | 碳水物: 80.55克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Nutiva Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. 午餐: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Салат Витаминный, ВИК Холодец Говяжий. 晚餐: Мясо Кролика, Активиа Термостатная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|