在2017年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 35.20克 | 蛋白质: 87.35克 | 碳水物: 157.57克.
早餐: Apel, Pepaya, Bubur Ayam. 午餐: Bubur Ayam, Tumis Buncis, Udang Panggang, Jagung Manis Kuning, Apel. 晚餐: Pepaya. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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