在2017年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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443 千卡
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脂肪: 12.12克 | 蛋白质: 23.14克 | 碳水物: 65.39克.
早餐: Uvas, Kiwi. 午餐: Salpicão de Frango, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). 晚餐: Queijo Mozzarella, Pão de Açúcar Pão Integral FP, Orégano. 小食/其他: Chá (Infusão). 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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