在2017年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 53.46克 | 蛋白质: 67.10克 | 碳水物: 120.78克.
早餐: Nesquik Какао на Молоке, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. 午餐: Сваля Сыр Российский, Куриная Печень, Рис Вареный. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе с Молоком, Мандарины, Яблоко, Twix Twix. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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