在2017年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 39.54克 | 蛋白质: 103.14克 | 碳水物: 116.28克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Капуста Тушеная с Курицей. 晚餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Куриная Грудка. 小食/其他: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Свитлогорье Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|