在2017年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 58.60克 | 蛋白质: 82.11克 | 碳水物: 83.87克.
早餐: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nutiva Кокосовое Масло, Valio Сыр Ольтермани 17%, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Салат Витаминный, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Фасолевый Суп. 晚餐: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Мясо Кролика, Valio Сыр Ольтермани 17%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|