在2017年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
370 千卡
|
脂肪: 9.30克 | 蛋白质: 48.61克 | 碳水物: 22.62克.
早餐: Molli Творог 1,8%, Лесные Угодья Мед Липовый, Черная Смородина, Клубника. 午餐: Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 晚餐: Коровка из Кореновки Творог 5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|