在2017年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2004 千卡
|
脂肪: 65.17克 | 蛋白质: 84.70克 | 碳水物: 265.75克.
早餐: Свинина Отварная, Батон Нарезной, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. 午餐: Макароны Отварные, Свиной Бульон, Свинина Отварная. 晚餐: Картошка Вареная, Свинина Отварная, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. 小食/其他: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Тёма Индейка, Батон Нарезной, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 更多的......
|
稳定体重
|