在2017年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 19.58克 | 蛋白质: 44.68克 | 碳水物: 174.06克.
早餐: Teh Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 午餐: Sambal Goreng, Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Jeruk Nipis, Madu, Teh Manis, Ikan Panggang, Nasi Putih. 小食/其他: Roti, Pepaya, Salak. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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