在2017年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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575 千卡
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脂肪: 7.52克 | 蛋白质: 34.49克 | 碳水物: 94.89克.
早餐: Perkedel Jagung, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 小食/其他: Semangka. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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