在2017年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 57.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1014 千卡
|
脂肪: 30.95克 | 蛋白质: 85.28克 | 碳水物: 103.81克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Миндаль, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Benefit Мюсли Тропический Рай. 午餐: 3 Желания Кетчуп, Стебель бамбука Соус Карри, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Миндаль, Простоквашино Молоко 1,5%, Президент Творог 2%. 小食/其他: Red Bull Red Bull Sugar Free. 更多的......
|
一个星期减少2.4 公斤
|
|
|