在2017年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 72.52克 | 蛋白质: 86.13克 | 碳水物: 187.20克.
早餐: Ceker, So Good Sozzis Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pepaya, Kopi Luwak White Koffie. 午餐: Alfamart Ikan Pindang, Donat Dilapisi Gula, Rebo Kuaci, Nanas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Roti Goreng. 晚餐: Martabak, Martabak Manis, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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