在2017年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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656 千卡
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脂肪: 20.46克 | 蛋白质: 27.75克 | 碳水物: 95.80克.
早餐: Jugo de Pomelo Rosa, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 午餐: Patatas Cocidas, Champiñones Cocidos, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Zanahoria, Lechuga. 小食/其他: Queque. 更多的......
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2289 千卡
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运动:
烹饪 - 20 分钟, 洗碗 - 15 分钟, Caminata - 1 小时 和 25 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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