在2017年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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87.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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450 千卡
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脂肪: 29.22克 | 蛋白质: 17.21克 | 碳水物: 31.17克.
早餐: Unsalted Butter Stick, Coffee, Toasted White Bread. 午餐: Coffee, Mustard, Cheese, Great Value Enriched White Bread, Frankfurter or Hot Dog. 更多的......
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2225 千卡
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运动:
淋浴 - 15 分钟, 看电视 - 15 分钟, 家务 - 15 分钟, 休息 - 16 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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稳定体重
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