注册  |  登录

indiana12的日记, 2017年12月23日

在2017年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
81.8 公斤 最近减少: 8.4 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月23日:
2073 千卡 脂肪: 99.04克 | 蛋白质: 59.23克 | 碳水物: 234.06克.   早餐: Breakfast Coffee, Croissant, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen . 午餐: Cinemaxx Popcorn Süß. 晚餐: Toffifee Toffifee, Zucker, Espresso, TiP Currywurst, REWE Bäcker Brötchen . 小食/其他: Zucker, Espresso, Ferrero Hanuta Mini. 更多的......
2061 千卡 运动: 坐着 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加4.2 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


indiana12的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。