在2017年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1910 千卡
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脂肪: 75.10克 | 蛋白质: 158.45克 | 碳水物: 145.79克.
早餐: Suco de Maracujá, Litoral Manteiga Comum com Sal, Sementes Chia Secas, Kicaldo Polvilho Doce, Ovo Cozido. 午餐: Laranja Pêra, Copacol Linguiça de Frango Fina, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rúcula, Pepino (Descascado). 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Nestlé Biscoito Moça, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Santa Edwiges Bolinhos Animal Sabor Brigadeiro. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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