在2017年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 57.16克 | 蛋白质: 79.92克 | 碳水物: 123.06克.
早餐: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Пятерочка Банан, Овсяноблин. 午餐: Яйцо, ФЭГ Салат Чука. 晚餐: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе с Молоком, ФЭГ Салат Чука, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком, Магнит Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|