在2017年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 40.48克 | 蛋白质: 70.32克 | 碳水物: 133.08克.
早餐: Мёд, Блины на Молоке, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Good Food Кедровый Орех, Сухие Цельные Семена Кунжута, Печеночные Котлеты!!!!!, Авида Творог 5%. 晚餐: У Палыча Борщ Домашний С Говядиной. 小食/其他: Мандарины, Груши, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|