在2017年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 31.84克 | 碳水物: 164.12克.
早餐: Coca-Cola Diet Coke, Toasted White Bread, Coffee, Banana Bread. 午餐: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Sausage Burrito, Coca-Cola Diet Coke. 晚餐: Coca-Cola Diet Coke, Red Baron Deep Dish Singles - Supreme Pizza, Red Baron Deep Dish Singles - Supreme Pizza, Coca-Cola Diet Coke. 小食/其他: Banana Bread, General Mills Chex Mix Traditional. 更多的......
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2662 千卡
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运动:
家务 - 15 分钟, 看电视 - 15 分钟, 走路 (步行, 散步) - 15 分钟, 驾驶 - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 45 分钟, 坐着 - 3 小时, 淋浴 - 15 分钟. 更多的......
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稳定体重
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