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Jothika的日记, 2012年05月17日

在2012年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
83.8 公斤 最近减少: 8.8 公斤.    还有: 11.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年05月17日:
2269 千卡 脂肪: 100.74克 | 蛋白质: 85.51克 | 碳水物: 284.89克.   早餐: Tomato Ketchup, Watermelon, Double Fiber 100% Whole Wheat Bread, chicken sausage. 午餐: Roti, Chicken Curry. 晚餐: French Fries (Medium), Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Side Salad, Honey Mustard Sauce, Chicken Selects Premium Breast Strips (3 Pieces). 小食/其他: Apples, Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Bananas, Extra Dark Chocolate 60% Cacao, Almonds . 更多的......
2306 千卡 运动: 家务 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少6.4 公斤



     
 

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Jothika的体重历史


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