在2015年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 24.77克 | 蛋白质: 140.27克 | 碳水物: 137.20克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Цикорий, Сахар, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Простоквашино Масло Сливочное, Хлеб Бородинский, Яичный Белок. 午餐: Молочный Рай г.Белорецк Варенец, Сахар, Первый Вкус Творог Классический 0%, Магнит Лимонелла, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Снежок Снежок, Магнит Лимонелла. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|