在2014年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 71.63克 | 蛋白质: 36.96克 | 碳水物: 107.89克.
早餐: На здоровье Молоко 1%, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло. 晚餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Спагетти, Жареное Яйцо без Жира, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. 小食/其他: Roshen Черный Шоколад, Чай с Сахаром, Хурма. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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