在2017年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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542 千卡
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脂肪: 19.61克 | 蛋白质: 39.21克 | 碳水物: 53.83克.
早餐: Morangos. 午餐: Camil Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 小食/其他: Água de Coco, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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