在2017年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 65.12克 | 蛋白质: 55.99克 | 碳水物: 189.82克.
早餐: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Fit Parad Овсяные Отруби, мед, Льняные Семена, Чернослив, Фили-Бейкер Торт "Новый Киевский". 午餐: Salatico Винегрет, Котлета Куриная. 晚餐: Курага, Финик, Варенье, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Миндаль, Изюм, Халва. 小食/其他: Мандарины, Арнаут Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|