在2017年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2110 千卡
|
脂肪: 94.44克 | 蛋白质: 110.32克 | 碳水物: 180.76克.
早餐: Amandes, Gâteau au Yaourt, Van Houten Cacao en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Biscuits Sablés, Monoprix Beurre Doux, Auchan Emmental Râpé, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 午餐: Arizona Cookies Nougatine + Pépites de Chocolat, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Charal Steak Haché 5%, Carrefour Haricots Blancs, Carottes. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|