在2017年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 83.92克 | 蛋白质: 96.42克 | 碳水物: 149.58克.
早餐: Kiwi, Blaubeeren, Bio Magerquark, Kaki. 午餐: Edeka Grüne Oliven, REHM Schwäbische Lyoner, Gouda, Mischkornbrot. 晚餐: Wintertraum Zimtsterne, Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. 小食/其他: hanuta Hanuta, Cornetto Classico (60g), Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Koawach Koawach Pur. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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