在2017年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 55.46克 | 蛋白质: 135.58克 | 碳水物: 124.68克.
早餐: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. 午餐: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Granarolo Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубанская Буренка Сметана 20%, Тыква с Мясом. 晚餐: Мандарины, Ржаной Хлеб, Тыква с Мясом, Кубанская Буренка Сметана 20%, МАТРИКС ОРЕО. 小食/其他: Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|