在2017年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 29.40克 | 蛋白质: 81.31克 | 碳水物: 149.32克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Домик в деревне Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоко, Банан, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Варенье, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|