注册  |  登录

Florichka的日记, 2017年12月22日

在2017年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
85.1 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 15.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月22日:
1542 千卡 脂肪: 66.04克 | 蛋白质: 95.67克 | 碳水物: 137.95克.   早餐: Редька, Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бабаевский Элитный 75% Какао, Kamis Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Картофельный Салат. 午餐: Хлеб Черный, Красные Помидоры (Консервированные), Огурцы Кислого Рассола, Скумбрия Запеченная, Редька, Картофельный Салат, Престиж Суп Грибной. 晚餐: Семга Слабосоленая, Щи Кислые, Лисички, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 小食/其他: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Окей Виноград Черный , Апельсин, Мандарин. 更多的......
447 千卡 运动: 滑冰 - 16公里/小时 - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Florichka的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。