在2017年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 31.90克 | 蛋白质: 49.54克 | 碳水物: 136.12克.
早餐: San Jorge Jamón Colonial, Batido Verde. 午餐: Mote con Huesillo. 小食/其他: Huevo Duro, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Dole Apio Medialuna, Tortilla de Acelga. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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