在2017年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 60.18克 | 蛋白质: 53.39克 | 碳水物: 30.31克.
早餐: Kinder Cards, Noci. 午餐: Caffè Espresso, Pane Comune, Salsiccia di Maiale Fresca. 晚餐: Tonno in Olio (in Scatola), Parmigiano (in Pezzi), Mozzarella, Pomodori. 小食/其他: Cappuccino. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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