在2017年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1326 千卡
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脂肪: 112.09克 | 蛋白质: 57.17克 | 碳水物: 24.66克.
午餐: Borrussia Torresmo, Couve Refogada, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito. 晚餐: Sadia Queijo Prato Lanche, Tirolez Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Piá Nata, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. 小食/其他: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Ovo, Piá Nata. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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